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儿童吃榴莲会长高吗?
补充说明:儿童吃榴莲会长高吗?
a******W 2024-01-24 11:34
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医生回答(1)
如果你想增加身高,你应该多吃蛋白质,尤其是含有中等“氨基酸”的食物,并继续锻炼1 - 2小时,这在一定时间内会明显增加生长激素的含量。随着血液中生长激素含量的增加,管状骨生长区域将会向下生长,从而增加你的身高。钙片有助于骨骼的生长。对于骨骺线不封闭的人,他们可以适当地吃钙片,但是影响身高的主要因素是遗传,其次是营养、睡眠、锻炼等。正常情况下,骨骺线在16岁时不会闭合。
2024-01-24 11:34
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