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生理期可以喝红枣桂圆枸杞茶吗

发病时间:不清楚

生理期可以喝红枣桂圆枸杞茶吗

补充说明:生理期可以喝红枣桂圆枸杞茶吗

2024-09-25 10:00

生理期 红枣 桂圆 疲劳 上火

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

经期适量饮用红枣桂圆枸杞茶有益。
红枣、桂圆和枸杞都是具有滋补作用的食材,红枣可以补血养颜,桂圆可以安神补脑,枸杞可以滋阴补肾。在经期,女性身体较为虚弱,适量饮用这种茶可以补充营养,缓解疲劳,同时也有助于调节内分泌,缓解经期不适。但需要注意的是,饮用时不宜过量,以免引起上火或其他不适。

2024-09-25 14:14

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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