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孕妇能吃葛薯吗
补充说明：孕妇能吃葛薯吗
a******W 2024-11-01 09:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用葛薯。
葛薯含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质元素，适当食用有助于为机体补充能量，并且其含有的膳食纤维成分还可以促进胃肠道蠕动，进而起到预防及减轻便秘的作用。但是需要注意的是，如果孕妇对于葛薯存在过敏反应，则禁止食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
若孕妇对葛薯过敏则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良症状。
孕期饮食需注意营养均衡，避免过量摄入高糖食品以控制体重增长。同时，可适当增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉等，有利于胎儿健康发育。
2024-11-01 09:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
