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股骨头坏死平常怎么养
补充说明：股骨头坏死平常怎么养
2023-09-11 23:25
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
股骨头坏死患者平常可以通过避免负重、适当锻炼、饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式养。
1、避免负重
股骨头坏死患者应避免长时间负重，如避免长期蹲坐、跷二郎腿等，以免导致股骨头压力增大，加重病情。建议患者可以适当进行一些有氧运动，如游泳、骑自行车等，可以促进血液循环，在一定程度上改善股骨头坏死的情况。
2、适当锻炼
患者平时还可以适当进行一些有氧运动，如散步、打太极拳等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上改善股骨头坏死的情况。但要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。
3、饮食调理
患者还可以通过饮食调理的方式来改善股骨头坏死的情况。建议患者平时可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的营养，有利于病情的恢复。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。同时，患者还可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，可以改善骨组织代谢，缓解股骨头坏死的症状。
5、物理治疗
如果患者出现股骨头坏死的情况，还可以在医生的指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗，可以促进局部的血液循环，改善不适症状。
除此之外，建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:30
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