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韧带拉伤还能继续训练吗

发病时间:不清楚

韧带拉伤还能继续训练吗

补充说明:韧带拉伤还能继续训练吗

2024-05-30 11:22

软组织损伤 韧带拉伤 疼痛 肿胀 剧烈疼痛 韧带 关节

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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

提问

韧带拉伤后应避免继续训练,以免加重损伤。
韧带拉伤后,局部会出现疼痛、肿胀等不适症状,此时继续训练可能会导致进一步损伤,加重炎症反应,延长康复时间。因此,建议在专业医师指导下进行适当的康复训练,以促进韧带的修复和功能恢复。
如果患者出现持续性剧烈疼痛或无法忍受的肿胀,可能需要立即就医,排除是否有韧带完全断裂或其他严重的软组织损伤。
在治疗期间,应注意保持良好的休息和饮食习惯,避免摄入过多含糖饮料和高热量食物,以减少关节负担。同时,注意保暖,避免受凉,有助于缓解疼痛和肿胀的症状。

2024-05-30 13:39

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