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肌肉僵硬的最佳治疗方法
补充说明：肌肉僵硬的最佳治疗方法
2023-09-23 05:54
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
肌肉僵硬并没有最佳的治疗方法，可以通过一般治疗、药物治疗、按摩、针灸、手术治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行治疗。
1、一般治疗
如果是长期不运动引起的，可能会导致局部肌肉出现僵硬、酸胀等症状。患者可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善肌肉僵硬的症状。
2、药物治疗
如果是局部肌肉受到炎症的刺激所造成的，患者可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以配合使用盐酸乙哌立松片等药物进行辅助改善。
3、按摩
如果患者长期处于工作压力过大的状态，导致局部肌肉过于疲劳，也有可能会出现肌肉僵硬的情况。此时患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过适当运动的方式进行放松缓解。
4、针灸
针灸属于一种中医治疗方式，主要是利用针具按照一定的角度刺入到身体的穴位内，从而达到一定治疗疾病的效果。如果患者存在肌肉僵硬等不适症状，可以在医生指导下通过针灸大椎穴、曲池穴、合谷穴等穴位进行改善，通常具有一定的作用。
5、手术治疗
如果是颈椎病造成的肌肉僵硬，患者还可以在医生指导下通过颈椎前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗，通常具有一定作用。
建议患者在日常生活中注意保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头或伏案工作。同时，患者也可以通过按摩、热敷等方式缓解肌肉僵硬的情况。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-09-24 20:10
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