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运动能收缩毛孔吗
补充说明：运动能收缩毛孔吗
a******W 2024-11-25 15:14
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
适量运动对收缩毛孔有一定的作用。
适量运动能够促进身体新陈代谢，使体内毒素及时排出体外，减少因内分泌失调而引起的毛孔粗大。此外，运动过程中会促使机体出汗，有利于打开毛囊口，将堵塞于毛囊内的脏东西清除干净，也有助于收缩毛孔。但需注意的是，如果本身存在多汗症，则不建议通过运动的方式改善，因为此时可能会导致症状加重。
对于油性皮肤或存在痤疮的人群而言，过度的皮脂分泌可能导致毛孔扩张，从而影响收缩效果。
在考虑收缩毛孔时，应避免使用刺激性强的化妆品，并保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食等，以利于皮肤健康。
2024-11-25 15:14
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
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