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椰子皮煮水有什么功效
补充说明：椰子皮煮水有什么功效
a******W 2023-09-27 00:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
椰子皮煮水具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿、润肠通便等功效和作用。
1.清热解暑
椰子皮煮水中的营养物质具有一定的药理活性，能够起到清热解暑的功效。
2.生津止渴
椰子皮煮水富含糖分及电解质，能补充人体因高温流失的水分和盐分，从而达到生津止渴的目的。
3.利尿消肿
椰子皮煮水中含有的钾元素有助于调节体内钠水平衡，促进水分代谢，进而实现利尿消肿的效果。
4.润肠通便
椰子皮煮水含有膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。
使用椰子皮煮水时需注意适量饮用，避免过量导致消化不良或水肿等问题。对椰子过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-20 21:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
