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熬夜会发胖这是真的吗

发病时间:不清楚

熬夜会发胖这是真的吗

补充说明:熬夜会发胖这是真的吗

a******W 2024-12-20 17:42

发胖 体重增加 生物钟紊乱 肥胖 皮肤 免疫力下降

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

熬夜可能会导致发胖。
经常熬夜可能引起内分泌紊乱,导致新陈代谢减慢,从而使体重增加。此外,长时间熬夜可能导致生物钟紊乱,进一步干扰正常的饮食习惯和作息规律,也可能诱发肥胖的发生。
长期熬夜还可能导致皮肤暗沉、免疫力下降等问题。
因此,为了身体健康和理想的身材,建议尽量避免频繁或过度的熬夜,并注意均衡饮食和适量运动。

2024-12-20 17:42

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