发病时间：不清楚
天天吃蒸的南瓜容易发胖吗
补充说明：天天吃蒸的南瓜容易发胖吗
2021-07-27 18:28
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
适量食用蒸南瓜不会发胖，但过量可能导致体重增加。
这是因为南瓜本身含有一定的糖分和热量，如果过量摄入，超过了人体所需能量，就会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。因此，虽然蒸南瓜是一种健康的食材，但也要注意适量食用，避免过量摄入导致发胖。
2021-10-10 13:58
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
