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哺乳期奶水不足怎么办
补充说明：哺乳期奶水不足怎么办
2023-08-22 22:26
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
奶水一般指的是乳汁。哺乳期乳汁不足可以通过调整饮食、增加宝宝吸吮次数、按摩、注意休息、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
如果哺乳期女性平时营养摄入不足，可能会导致乳汁分泌不足。建议哺乳期女性多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鲫鱼汤等，能够补充身体所需要的营养，促进乳汁分泌。
2、增加宝宝吸吮次数
哺乳期女性应多让宝宝吸吮乳头，可以刺激乳汁分泌，同时还可以增加泌乳反射，有利于改善乳汁不足的情况。
3、按摩
如果哺乳期女性乳汁分泌不足，还可以通过按摩的方式进行改善，按摩能够促进乳汁的分泌，同时还可以缓解乳房胀痛的情况。
4、注意休息
如果哺乳期女性经常熬夜，导致睡眠不足，也可能会影响乳汁的分泌。建议哺乳期女性注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
5、药物治疗
如果哺乳期女性饮食不当，可能会导致营养不良，从而出现乳汁不足的情况。必要时，哺乳期女性可以在医生指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗。
如果通过上述方法，哺乳期女性的乳汁分泌仍然不足，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-24 20:26
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女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性。
症状起因：常见病因：病理性胀痛常见于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。生理性胀痛有以下6种原因。一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9mdah;13岁发生。二、经前期乳房胀痛：这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。三、孕期乳房胀痛：由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。四、产后乳房胀痛：这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。五、人工流产后乳房胀痛：这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
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