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老年人夏天犯困是什么原因
补充说明：老年人夏天犯困是什么原因
a******W 2024-11-15 15:00
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人夏天犯困可能是睡眠障碍、贫血、慢性阻塞性肺病、糖尿病或甲状腺功能减退等疾病引起的，这些疾病可能导致身体机能下降，从而引起犯困的症状。建议及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，白天感到疲乏和嗜睡。睡前使用放松技巧如冥想、深呼吸等有助于改善睡眠质量。
2.贫血
贫血时血液中红细胞减少，携氧能力降低，导致组织供氧不足，从而引起疲劳感。铁剂、维生素B12等补充剂可用于纠正缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。
3.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者由于气道受限，身体需要更多努力才能进行日常活动，因此容易感到疲劳。支气管扩张剂如沙丁胺醇可缓解呼吸困难，减轻疲劳感。
4.糖尿病
高血糖水平会导致能量代谢紊乱，使机体处于持续的能量缺乏状态，进而出现乏力的症状。口服降糖药如二甲双胍可以控制血糖水平，改善乏力症状。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时甲状腺激素合成与分泌减少，影响新陈代谢率，导致身体消耗能量的速度减慢，进而引起疲劳。甲状腺激素替代疗法是常见的治疗方法，通过服用左旋甲状腺素钠片来纠正低甲状腺激素水平。
建议定期进行血常规、甲状腺功能测定、肺功能测试等，以排除潜在的健康问题。饮食方面，注意均衡膳食，避免过度节食，保证充足水分摄入，有利于维持身体健康。
2024-11-15 15:00
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
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