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香蕉配牛奶会拉稀吗

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香蕉配牛奶会拉稀吗

补充说明:香蕉配牛奶会拉稀吗

2024-09-25 17:23

香蕉 牛奶 肠道 便秘

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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

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香蕉配牛奶不会拉稀。
香蕉富含膳食纤维,而牛奶则含有蛋白质和钙质,两者结合可以提供全面的营养。香蕉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,但并不会导致拉稀,反而有助于预防便秘。因此,适量食用香蕉配牛奶不会对肠道造成负面影响。

2024-09-25 18:40

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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