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如何激活黑色素
补充说明：如何激活黑色素
2023-08-30 23:23
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
激活黑色素可以通过饮食调理、生活调理、外用药物、口服药物、光疗等方式进行。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于激活黑色素。
2、生活调理
患者平时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时也要避免紫外线的照射，以免影响体内黑色素的形成。
3、外用药物
患者可以在医生指导下外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制黑色素的形成，可以起到淡化色素的作用。
4、口服药物
如果患者通过饮食调理、生活调理效果不佳，也可以在医生指导下服用维生素C片、谷胱甘肽片等药物进行治疗，可以促进黑色素的代谢。
5、光疗
患者还可以在医生指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于黑色素的分解，从而达到激活黑色素的目的。
日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-31 20:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
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