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腰痛能不能游泳
补充说明：腰痛能不能游泳
2024-05-27 12:04
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰痛患者是否能游泳需视具体病因而定。
对于有明确腰痛病因的患者，如椎间盘突出或骨关节炎等，游泳可能加重疼痛，不利于病情恢复，此时不建议游泳。而对于轻度腰肌劳损或无明显病因引起的腰痛，适当的游泳锻炼可能有益于缓解不适症状，此时可以考虑游泳。因此，针对不同情况，应谨慎评估后再决定是否游泳。
若患者存在严重的脊柱侧弯、骨折等情况，则不宜游泳，以免导致病情恶化。
在确定可游泳后，应注意选择合适的泳姿和水温，并避免过度运动，以减少腰部负担。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，预防感染。
2024-05-27 16:04
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