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痛经有什么办法可以缓解
补充说明：痛经有什么办法可以缓解
2023-08-14 21:34
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
痛经可以通过一般治疗、饮食调理、热敷、按摩、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
痛经通常是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸、恶心、腹泻、乏力、头痛等不适症状。月经期间要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免剧烈活动，以免加重疼痛的症状。
2、饮食调理
在月经期间，由于子宫内膜脱落，会分泌大量的前列腺素，导致子宫平滑肌收缩，从而出现痛经的症状。建议患者可以适当饮用温水，缓解不适症状。同时，还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等，也可以补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
3、热敷
如果患者痛经的症状比较轻微，可以使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，促进局部血液循环，缓解痛经的情况。
4、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解痛经的症状。同时，还可以用手轻轻揉搓腰骶部，也有助于缓解痛经的情况。
5、药物治疗
如果患者痛经的症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。
另外，如果患者出现痛经的症状，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-15 20:51
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
