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湿气重的人千万不能吃三种食物
补充说明：湿气重的人千万不能吃三种食物
a******W 2023-09-27 00:21
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医生回答(1)
杨为 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
一般没有湿气重的人千万不能吃三种食物的说法，湿气重的患者一般不能吃辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物、甜食等。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、生姜以及花椒等，此类食物具有一定的刺激性，湿气重的患者食用后可能会导致体内湿热加重，不利于湿气的祛除。
2、油腻食物
油腻食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，此类食物的脂肪含量比较高，而且还含有大量的油脂，食用后可能会导致脾胃运化失调，无法将体内的水湿运化，从而导致湿气加重。
3、生冷食物
生冷食物一般有冰淇淋、螃蟹、冰块等，此类食物性质寒凉，食用后可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃运化功能下降，无法将体内的水湿运化，从而导致湿气加重。
4、甜食
甜食一般有蛋糕、糖果、巧克力等，此类食物含糖量比较高，食用后可能会导致体内的血糖升高，从而使体内的水液代谢紊乱，导致湿气加重。
5、其他食物
此外，湿气重的患者也不建议吃苦瓜、冬瓜等性质寒凉的食物。
湿气重的患者可以适当吃一些具有健脾利湿作用的食物，比如薏米、莲子、山药等。如果患者症状比较严重，也可以在医生指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
2023-09-27 00:21
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