发病时间：不清楚
晚上凌晨一点到4点睡不好，有时候腰有点痛
补充说明：晚上凌晨一点到4点睡不好，有时候腰有点痛
2023-08-02 13:00
我要咨询
精选回答(1)
刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
晚上凌晨一点到4点睡不好，有时候腰有点痛，多考虑是不良睡姿引起的，也可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良睡姿
若患者在晚上睡觉时，长期朝一侧睡觉，可能会导致一侧腰部长期受到压迫，进而可能会出现酸胀、疼痛等症状。患者要避免保持一个姿势睡觉，可通过按摩、局部热敷等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、过度劳累
若患者在白天从事重体力劳动或剧烈运动，可能会导致腰部肌肉损伤，进而可能会出现此类现象，还可能会出现四肢无力等症状。患者要适当休息，短期内避免重体力劳动，有利于缓解不适症状。若疼痛症状严重，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，减轻疼痛症状。
3、腰椎间盘突出症
若患者本身患有腰椎间盘突出症，且晚上睡觉时，长期保持一个姿势不动，可能会加重腰椎间盘突出症的病情，从而会使患者出现此类现象，还可能会出现下肢麻木等症状。患者要适当锻炼，避免久坐久站。若疼痛症状严重，患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛症状。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
2023-08-03 01:19
举报向医生提问
