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月经期间可以吃鱼胶吗
补充说明：月经期间可以吃鱼胶吗
a******W 2024-10-16 14:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
月经期间可以适量食用鱼胶。
鱼胶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，适当食用可以为身体补充所需的营养成分，并且还可以增强自身体质，提高自身免疫力，有利于身体健康。此外，鱼胶还具有一定的补血功效，而女性在月经期间会流失一部分血液，此时适当的吃一些鱼胶，有利于促进铁元素吸收，从而达到预防缺铁性贫血的目的。但是需要注意的是，在食用鱼胶时要控制好用量，不可一次性食用过多，以免引起消化不良的情况发生。另外，若患者对鱼胶存在过敏现象，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
如果对鱼胶过敏则不建议食用，因为可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
月经期间饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物摄入，同时还要做好保暖措施，以免受凉。
2024-10-16 14:25
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
