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喝什么水可以让嗓子变得甜美

发病时间：不清楚

喝什么水可以让嗓子变得甜美

补充说明：喝什么水可以让嗓子变得甜美

2023-08-07 16:20

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韩虹主任医师广东省人民医院三甲

擅长：过敏性鼻炎的脱敏治疗，对于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉及慢性中耳炎、声带鼻肉、小结等疾病有较丰富经验。

提问

通常情况下，喝什么水都不可以让嗓子变得甜美，嗓子不舒服的患者可以适当喝一些温开水、金银花茶、蜂蜜水、菊花茶等，对身体健康有一定的好处。

1、温开水

嗓子不舒服的患者可以适当喝一些温开水，能够补充身体所需要的水分，还可以滋润咽喉黏膜，缓解嗓子不适的症状。

2、金银花茶

金银花茶是由金银花泡制而成，金银花是一种中药材，具有清热解毒、疏散风热的功效，适当喝一些金银花茶能够缓解嗓子不适，还可以起到利咽的作用。

3、蜂蜜水

蜂蜜水中含有丰富的果糖、葡萄糖等成分，适当喝一些蜂蜜水能够补充身体所需要的能量，还可以加快身体的新陈代谢，对促进身体健康有一定的帮助。而且蜂蜜水中还含有大量的微量元素，适当喝一些蜂蜜水能够滋润咽喉黏膜，对缓解咽喉疼痛有一定的帮助。

4、菊花茶

菊花茶是由菊花泡制而成，菊花是一种中药材，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目以及清热解毒的功效，适当喝一些菊花茶能够缓解患者的嗓子不适，还可以起到利咽的作用。

5、柠檬水

柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分，适当喝一些柠檬水能够补充身体所需要的营养，还可以促进肠胃蠕动，能够起到增强食欲的作用，对缓解嗓子不舒服有一定的帮助。

患者在喝水时要注意适量，不可以一次性喝太多，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-08-08 20:17

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