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怀孕可以吃苦瓜炒蛋吗
补充说明：怀孕可以吃苦瓜炒蛋吗
2024-05-06 18:54
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕可以适量吃苦瓜炒蛋。
苦瓜炒蛋是一种营养丰富的菜肴，苦瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素C等，有助于促进消化和改善孕期皮肤状况；鸡蛋则为孕妇提供了优质的蛋白质和必需的脂肪酸。但苦瓜性寒，所以孕妇不宜过量食用。
如果孕妇对苦瓜或鸡蛋过敏，则不建议食用苦瓜炒蛋，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
在妊娠期间，饮食应多样化且均衡，避免高油、高盐食物摄入过多，以减少孕期并发症的风险。同时，注意观察自身是否出现腹痛、阴道出血等症状，若出现异常应及时就医处理。
2024-08-13 22:32
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕可以适量吃苦瓜炒蛋。
苦瓜炒蛋是一种营养丰富的菜肴，苦瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素C等，有助于促进消化和改善孕期皮肤状况；鸡蛋则为孕妇提供了优质的蛋白质和必需的脂肪酸。但苦瓜性寒，所以孕妇不宜过量食用。
如果孕妇对苦瓜或鸡蛋过敏，则不建议食用苦瓜炒蛋，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
在妊娠期间，饮食应多样化且均衡，避免高油、高盐食物摄入过多，以减少孕期并发症的风险。同时，注意观察自身是否出现腹痛、阴道出血等症状，若出现异常应及时就医处理。
2024-05-06 19:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
