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为什么月经期间体重增加了4斤
补充说明:为什么月经期间体重增加了4斤
2023-07-31 14:03
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
月经期间体重增加了4斤,多考虑是水肿引起的,也不排除与饮食不当、激素变化等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、水肿
在月经期间体内的激素会出现升高的情况,从而导致水钠潴留,如果体内的水分没有及时排出,可能会出现水肿的现象,从而导致体重出现增加的症状。一般属于正常的生理反应,如果没有伴随其他不适症状,通常不需要进行特殊处理,可以适当调整饮食习惯,避免食用过多利尿的食物,如冬瓜、薏米等。
2、饮食不当
如果在月经期间不注意饮食习惯,经常食用过多油腻的食物,可能会导致体内的脂肪含量增多,从而导致体重增加。建议在月经期间适当调整饮食习惯,注意饮食清淡,避免食用过多油腻的食物。
3、激素变化
在月经期间体内的激素会出现升高的情况,也会导致水钠潴留,从而使体重增加。一般在月经结束后,激素水平会逐渐恢复正常,此时体重也会逐渐恢复正常。
除此之外,也不排除与经前期综合征、库欣综合征等原因有关。如果伴随其他不适症状,建议及时到正规医院就医,根据引起的病因进行对症治疗。
2023-08-01 01:05
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