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如何帮助家里行动不便的老人预防骨科疾病
补充说明：如何帮助家里行动不便的老人预防骨科疾病
2023-09-11 23:18
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
帮助行动不便的老人预防骨科疾病，可以通过饮食调理、适当运动、预防跌倒、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。骨科疾病是指发生在骨骼、关节、肌肉、韧带等部位的疾病，可能与外伤、感染、代谢异常等因素有关。
1、饮食调理
饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、适当运动
长期缺乏运动，可能会导致肌肉萎缩，容易出现骨质疏松症，从而导致上述情况。建议老人平时可以根据自身情况适当进行运动，如散步、打太极拳、做健身操等，能够促进血液循环，在一定程度上能够预防骨科疾病。
3、预防跌倒
如果老人不注意自身安全，可能会出现跌倒的情况，导致上述情况。建议老人在日常生活中要注意安全，避免做危险的运动，如滑雪、骑车等。
4、药物治疗
如果老人存在骨质疏松症，可能会出现乏力、腰背容易疼痛、骨折等症状。老人可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。同时，老人也可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够起到抑制骨吸收的作用。
5、物理治疗
除了上述措施外，老人还可以通过红外线疗法、微波治疗等方式，促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
除此之外，建议老人在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:21
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
