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喉咙有痰能吃榴莲吗
补充说明：喉咙有痰能吃榴莲吗
2024-09-25 17:07
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李军政 主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：南方医科大学珠江医院
提问
喉咙有痰适量吃榴莲有益。
榴莲含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素A和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体康复。此外，榴莲中的纤维素也有助于促进消化，缓解喉咙不适。但需要注意的是，榴莲属于热性食物，过量食用可能会加重痰多症状，因此应适量食用。
2024-09-25 18:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
