发病时间:不清楚
腰椎间盘突出做吊挂有用吗
补充说明:腰椎间盘突出做吊挂有用吗
2024-07-16 17:00
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腰椎间盘突出的患者进行吊挂锻炼可能没有明显的效果。
吊挂通常是指悬吊训练,通过身体悬挂在空中进行锻炼,可以增强核心肌群的力量和稳定性。但对腰椎间盘突出没有直接作用。腰椎间盘突出是由于髓核突出压迫神经根引起的疼痛症状,可能伴有下肢麻木、无力等症状。腰椎间盘突出需要针对病因进行治疗,如物理疗法、药物治疗等,而吊挂训练并不能缓解突出的椎间盘对神经的压迫,因此对于腰椎间盘突出患者来说,吊挂训练是没有用的。
建议避免长时间保持同一姿势,以减少腰部压力。此外,可适当进行游泳、瑜伽等运动,有助于加强背部肌肉力量,改善脊柱稳定性和减轻腰痛。
2024-08-15 13:41
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吊挂通常是指悬吊训练,通过身体悬挂在空中进行锻炼,可以增强核心肌群的力量和稳定性。但对腰椎间盘突出没有直接作用。腰椎间盘突出是由于髓核突出压迫神经根引起的疼痛症状,可能伴有下肢麻木、无力等症状。腰椎间盘突出需要针对病因进行治疗,如物理疗法、药物治疗等,而吊挂训练并不能缓解突出的椎间盘对神经的压迫,因此对于腰椎间盘突出患者来说,吊挂训练是没有用的。
建议避免长时间保持同一姿势,以减少腰部压力。此外,可适当进行游泳、瑜伽等运动,有助于加强背部肌肉力量,改善脊柱稳定性和减轻腰痛。
2024-07-16 17:41
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腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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