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脚扭伤了可以用热水泡脚吗
补充说明：脚扭伤了可以用热水泡脚吗
2023-09-11 23:19
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
脚扭伤了一般情况下是可以用热水泡脚的，但是要控制好水温和时间。
脚扭伤通常是指脚踝部位的软组织受到了损伤，可能是剧烈运动、负重劳动等原因造成的，会引起局部出现肿胀、疼痛等症状。一般情况下，脚扭伤后是可以用热水泡脚的，能够促进局部的血液循环，缓解局部的疼痛，同时也可以促进局部的软组织修复。但是在泡脚时要注意水温，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤。而且泡脚的时间也不宜过长，尽量控制在15分钟左右，以免影响局部的血液循环。
如果患者脚扭伤的情况比较严重，伴随着局部的剧烈疼痛，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎镇痛的效果。同时也可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行辅助治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
建议患者在日常生活中尽量多注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进病情恢复。
2023-09-12 20:22
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