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年轻人胃胀怎么治疗
补充说明：年轻人胃胀怎么治疗
2024-06-17 17:06
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精选回答(1)
于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
年轻人胃胀可以采取饮食调整、腹部按摩、益生菌制剂等方法进行治疗。
1.饮食调整
建议患者进食易消化食物，如小米粥、山药等。这些食物可以减少胃肠道负担，促进胃肠蠕动，从而缓解胃胀症状。适用于因饮食不当导致的轻度胃胀。
2.腹部按摩
可顺时针方向轻轻按揉上腹部，每次5-10分钟。通过刺激腹部穴位，促进血液循环，改善胃部不适感。适合于轻微的胃胀，尤其是由于情绪压力引起的胃胀。
3.益生菌制剂
口服益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片，通常连续服用一周以上。益生菌能够调节肠道微生态平衡，抑制有害菌繁殖，有助于缓解胃胀。对于由肠道菌群失调引起的胃胀有较好的效果。
此外，应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，注意个人卫生，饭前便后要洗手，以免引起感染。
2024-06-17 18:42
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
