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预防妊娠纹的按摩方法
补充说明：预防妊娠纹的按摩方法
2023-08-30 23:25
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
预防妊娠纹的按摩方法，主要包括推抹按摩、按揉法、按压法、搓法、涂抹按摩等，但是需要在医生的指导下进行。
1、推抹按摩
妊娠纹的出现与怀孕时体内激素水平变化有关，适当进行推抹按摩，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到预防妊娠纹的目的。
2、按揉法
按揉法主要是用手指轻轻地按揉肚脐周围，每次按摩10分钟左右，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到预防妊娠纹的目的。
3、按压法
按压法主要是用手指轻轻地按压肚脐周围，每次按摩10分钟左右，可以促进局部的血液循环，也可以达到预防妊娠纹的目的。
4、搓法
搓法主要是用手指轻轻地搓揉肚脐周围，每次搓摩10分钟左右，可以促进局部的血液循环，也可以达到预防妊娠纹的目的。
5、涂抹按摩
妊娠纹是在怀孕期间，孕妇腹部的皮肤过度膨胀，导致皮肤的弹力纤维发生断裂所造成的。可以在医生的指导下，在皮肤上涂抹橄榄油、维生素E乳等护肤品，可以增加皮肤的弹性，在一定程度上也可以达到预防妊娠纹的目的。
除此之外，还可以通过适当运动、穿合适的衣服等方式进行预防。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素E的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-31 20:32
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萎缩纹(striaeatrophicae)又称膨胀纹(striae distensae)，白线(lineae albicantens)，发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum)，系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。萎缩纹指因肥胖，妊娠，水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩。诊断要点：发生于任何年龄，多见于青春期，青年人体重增加过快及妊娠妇女。早期皮损为条状淡红色纹，稍隆起。陈旧者呈白色萎缩纹。无自觉症状。根据不同情况发生于没部位，孕女生于腹部。青春期，发生的常见于股内侧，臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于腋部，腹股沟等皱褶处。
症状起因：由于内分泌变化，肾上腺短皮质类固醇激素过多，增大弹力纤维蛋白分解，使胶原纤维、弹力纤维变性，并抑制成纤维细胞功能，因皮肤弹力增高而致皮肤过伸，弹力纤维断裂而引起本病。另外，有人认为特殊感染(如结核)或肿瘤亦可发生萎缩纹，是属于中毒关系。系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。因真皮层弹性纤维断裂所致。而引起弹性纤维断裂的原因有：一、青春期快速发育，弹性纤维的生成小于机体的发育速度，弹性纤维被撕断;二、过度肥胖，弹性纤维被撕断;三、某些内分泌疾病，糖皮质激素分泌过多，弹性纤维分解而断裂(糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解);四、口服某些糖皮质激素类药物，弹性纤维分解而断裂;五、长期外用激素类外用药，弹性纤维分解而断裂;六、其它各种因素导致的弹性纤维断裂分解。
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