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高血压能多吃鸡蛋吗
补充说明：高血压能多吃鸡蛋吗
a******W 2024-11-05 10:24
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以吃鸡蛋，但需要控制摄入量。
鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量食用有助于维持身体健康。但是鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，过多摄入可能会导致血脂升高，从而引起血压上升。因此，为确保血压稳定，建议高血压患者适度食用鸡蛋，并结合自身身体状况进行调整。
对于高尿酸血症或痛风患者而言，由于鸡蛋中嘌呤含量较高，因此不宜过量食用。
对于高血压患者来说，饮食调节是管理血压的重要手段之一。建议减少钠盐摄入，增加膳食纤维，同时配合适当运动，以改善心血管健康。
2024-11-05 10:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
