发病时间：不清楚
屁股两边凹陷能改善吗
补充说明：屁股两边凹陷能改善吗
a******W 2025-01-14 10:45
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
屁股两边凹陷可以通过锻炼肌肉、调整体态等方式进行改善。
针对臀部凹陷的情况，针对性地进行臀肌训练可以帮助塑造更丰满的臀部形态。同时，正确的站姿和坐姿也有助于支撑脊柱，进而改善臀部外观。
如果患者存在骨质疏松症或代谢性疾病的可能，则需要通过药物治疗来增加骨密度，例如遵医嘱使用维生素D和钙片等。此外，肥胖人群也需注意饮食控制与运动结合以减轻体重压力。
在关注臀部线条的同时，也要确保采取措施不会影响全身健康，并且应始终在安全的条件下进行任何体育活动或体态调整。
2025-01-14 10:45
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
