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做什么运动和吃什么食物会不利于胸部的发育

发病时间:不清楚

做什么运动和吃什么食物会不利于胸部的发育

补充说明:做什么运动和吃什么食物会不利于胸部的发育

2023-08-28 22:12

发育 肌肉 腹部 鸡蛋 牛奶

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精选回答(1)

孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲

擅长:乳腺结节、乳腺肿物(良性、恶性)、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等

提问

做扩胸运动、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等运动,可能会不利于胸部的发育。

1、做扩胸运动

扩胸运动是指两只手臂向前向外扩展,然后再向内收回,主要是锻炼胸部的肌肉,能够使胸部变得更加饱满,但是要注意避免过度劳累,以免引起不适症状。

2、俯卧撑

俯卧撑是一种常见的运动,能够锻炼胸部肌肉,还可以促进胸部发育,对身体有一定的好处。

3、引体向上

引体向上是一种常见的运动,能够锻炼手臂、腰部、腹部等部位的肌肉,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

4、仰卧起坐

仰卧起坐是一种常见的运动,能够锻炼腹部肌肉,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

5、其他运动

比如跑步、跳绳、游泳等,也可以促进胸部的发育,对身体有一定的好处。

在日常生活中,患者还可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-29 20:18

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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