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舌头口腔溃疡经常反复是怎么回事
补充说明：舌头口腔溃疡经常反复是怎么回事
2024-12-17 11:53
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张延清 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：儿童龋病,牙髓及根尖周病变的临床诊治，儿童牙外伤及口腔保健
提问
舌头、口腔溃疡经常反复发作可能是由口腔卫生不良、饮食刺激、压力过大、维生素缺乏、免疫力低下等原因引起的。
1.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致细菌滋生，从而诱发炎症反应，进而反复引发口腔溃疡。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效减少细菌滋生，降低溃疡发生率。
2.饮食刺激
长期食用辛辣、酸性或硬质食物可能会对口腔黏膜造成损伤，增加溃疡反复发作的风险。建议调整饮食习惯，避免食用过热、过冷、过辣的食物，并保持均衡营养。
3.压力过大
精神压力过大可能影响免疫系统的正常功能，导致身体对感染的抵抗力下降，进而诱发溃疡反复发作。学会放松身心，通过运动、冥想等方式减轻压力是缓解溃疡的有效方法。
4.维生素缺乏
维生素B族和维生素C的缺乏可能导致口腔黏膜受损，增加溃疡的发生率。均衡饮食或在医生指导下补充维生素B族和维生素C可以改善症状。
5.免疫力低下
免疫力低下可能使身体更容易受到感染和损伤，增加溃疡反复发作的风险。加强锻炼、保证充足睡眠和规律作息有助于提高免疫力。
日常生活中应注重口腔卫生，并保持良好的生活习惯。若频繁出现口腔溃疡且症状持续不减，则建议及时就医进行相关检查如血常规等以排除其他潜在疾病因素。
2024-12-17 11:54
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
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