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来例假吃桂圆好吗
补充说明:来例假吃桂圆好吗
a******W 2024-01-24 12:06
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医生回答(1)
来例假的时候可以吃桂圆的桂圆搭配枸杞,红枣,当归等等煲汤,对月经不调有很好的调理的作用。月经期本身机体抵抗力比较弱,尽量不要吃一些凉性的食物,不能喝冷水,特别是冰的,注意清洁卫生,禁止同房。平时如果有月经不调的现象,可以适当喝点四物汤或者是益母草颗粒进行调理,月经期注意保暖,避免受凉,不要熬夜,不要剧烈运动。定时更换卫生巾,不要穿过于紧身不透气的裤子。
2024-01-24 12:06
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