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孕妇吃樱桃好吗
补充说明：孕妇吃樱桃好吗
2024-07-16 17:24
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
适量食用樱桃对孕妇有益，但需注意摄入量和特殊情况。
樱桃富含维生素C、铁等营养物质，有助于胎儿骨骼和免疫系统的发育。适量摄入樱桃可提供营养，但过量可能引发不良影响，需谨慎。对于妊娠糖尿病患者，应控制樱桃的摄入量，以免导致血糖波动。此外，对樱桃过敏的孕妇应避免食用，以免引起过敏反应。
建议孕妇在饮食中保持多样化，避免单一食物过量摄入。同时，定期进行产检，监测孕期健康状况。
2024-07-16 18:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
