发病时间:不清楚
健身后手臂肘关节疼痛
补充说明:健身后手臂肘关节疼痛
2023-09-11 23:29
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精选回答(1)
健身后手臂肘关节疼痛,多考虑是运动过量引起的,也可能是肌肉拉伤、肌肉劳损、肘关节炎、网球肘等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动过量
如果患者在健身时运动量过大,可能会使局部乳酸堆积,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。另外,患者也可以通过按摩的方式,缓解不适症状。
2、肌肉拉伤
如果在健身前没有进行热身,可能会在健身时出现肌肉拉伤的情况。患者一般会出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过冰袋冷敷的方式进行缓解。必要时,患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、肌肉劳损
如果在健身前没有进行充分的热身,可能会在健身时出现肌肉劳损的情况。患者一般会出现局部疼痛、酸胀等症状。建议患者可以在医生指导下通过按摩的方式进行缓解。必要时,患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、肘关节炎
肘关节炎主要是由于肘关节退行性病变、慢性损伤等因素引起的肘关节炎症反应。患者一般会表现为肘关节疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
5、网球肘
网球肘主要是由于肘关节过度劳累、劳损等因素引起的肘关节无菌性炎症。患者一般会表现为肘关节疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中,患者要注意休息,避免劳累,注意饮食清淡,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,避免食用辛辣刺激性食物。患者如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:36
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