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叶酸促进铁的吸收吗
补充说明:叶酸促进铁的吸收吗
a******W 2024-11-05 10:23
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叶酸促进铁的吸收。
叶酸是红细胞生长发育所必需的物质,其在体内发挥作用时可刺激血红蛋白的合成,提高血液携氧能力,从而促进铁的吸收和利用。此外,叶酸还可以降低血清铁蛋白水平,进一步增强铁的吸收效果。因此,补充叶酸对于改善贫血症状具有重要意义,但在服用过程中需注意监测铁代谢指标,以确保铁储备处于正常范围。
除了叶酸外,维生素B6、维生素C等也可能影响铁的吸收。这些营养素参与了机体的生物转化过程,在一定程度上可以提高铁的吸收效率。
针对缺铁性贫血或其他相关疾病,建议定期检查铁含量,调整饮食结构,保证均衡摄入富含铁的食物,并遵循医嘱使用补铁制剂。
2024-11-05 10:23
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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