发病时间：不清楚
吃什么食物可以补铁
补充说明：吃什么食物可以补铁
2024-06-06 16:55
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
缺铁性贫血患者可通过食用富含铁的食物进行营养补充。
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足所致。因此，增加铁质摄入有助于纠正贫血。富含铁的食物包括红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等，建议在医生指导下合理搭配膳食，以确保获得足够的铁元素。
部分植物中的草酸或鞣酸会与铁结合形成难以吸收的复合物，影响铁的吸收利用。此外，某些药物也可能干扰铁的吸收，如抗酸药、维生素C等。
对于缺铁性贫血患者，除了饮食调整外，还应定期监测血液指标，并遵循医嘱进行治疗。同时，避免过度依赖食物补铁，必要时可能需要口服铁剂或其他医疗干预措施。
2024-06-07 12:14
举报相关问题
向医生提问
