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尿酸高了不可以吃什么
补充说明：尿酸高了不可以吃什么
2023-08-28 22:23
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储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛
提问
尿酸高了不可以吃高嘌呤食物、高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、高蛋白食物等。尿酸是嘌呤代谢的终产物，如果体内尿酸水平升高，可能会引起高尿酸血症。
1、高嘌呤食物
高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆类等。这些食物中含有的嘌呤含量比较高，如果尿酸高的患者食用后，可能会导致体内尿酸水平升高，从而加重病情。
2、高糖食物
高糖食物一般有巧克力、糖果、蜂蜜等。这些食物中含有的糖分比较高，食用后可能会导致体内血糖水平升高，从而影响尿酸的排泄，导致病情加重。
3、高脂肪食物
高脂肪食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等。这些食物中含有的脂肪含量比较高，食用后可能会导致体内脂肪含量升高，从而影响尿酸的排泄，导致病情加重。
4、高盐食物
高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等。尿酸高的患者食用高盐食物后，可能会导致体内水钠潴留，从而导致尿酸排泄障碍，导致病情加重。
5、高蛋白食物
高蛋白食物一般有牛奶、鸡蛋、牛肉等。尿酸高的患者食用高蛋白食物后，可能会导致体内的嘌呤含量升高，从而导致尿酸水平升高，不利于病情的控制。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-29 20:35
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