发病时间：不清楚
出汗多是不是瘦的快
补充说明：出汗多是不是瘦的快
a******W 2024-10-31 14:08
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
出汗多不一定会瘦得快。
虽然出汗有助于身体排毒和调节体温，但体重管理主要取决于热量摄入与消耗之间的平衡。对于某些人来说，出汗多可能表明更高的新陈代谢率，有助于燃烧更多的卡路里，从而达到快速减重的目的；但对于其他人而言，这可能是水分丢失的表现，如果不调整饮食和运动习惯，仍可能保持相同的体重或甚至增加体重。因此，出汗多少并不能直接决定瘦的速度，关键还是看整体的饮食和运动计划是否合理。
如果在减肥期间出现严重脱水或其他健康问题，可能导致体重下降过快，此时虽然出汗量较多，但并非正常现象，需要及时就医处理。
针对出汗多导致的体重减轻，建议关注水分平衡，并确保通过均衡饮食和适量锻炼来维持身体健康状态。若发现体重持续下降且无法解释时，应及时咨询营养师或医生以排除潜在疾病风险。
2024-10-31 14:08
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
