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为什么肠胀气发生在晚上
补充说明：为什么肠胀气发生在晚上
2024-08-21 22:22
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
肠胀气发生在晚上可能是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等引起的。
1.饮食不当
晚上进食过多或进食了不易消化的食物，如高脂肪、高纤维食物，可能导致食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体，从而引起肠胀气。建议避免在晚餐时过度进食，并注意饮食均衡。
2.消化不良
由于晚餐摄入的食物过多或过于油腻，导致胃肠道的消化功能减弱，无法及时将食物分解和吸收，食物残渣堆积在肠道内发酵产生气体，进而出现肠胀气的症状。患者可以适当进行腹部按摩以促进肠胃蠕动。
3.肠道菌群失调
晚餐后长时间不运动可能导致肠道蠕动减慢，使得有害菌大量繁殖并产生大量气体。这可能导致肠胀气症状加剧。建议饭后散步或轻度运动以促进肠道蠕动。
为了缓解夜间肠胀气的症状，建议调整饮食习惯，避免摄入易产气的食物，并注意适量运动以促进肠道蠕动。此外，在必要时可以考虑使用益生菌制剂来恢复肠道微生态平衡。如果症状持续存在或加重，请咨询医生进行进一步评估和治疗。
2024-08-21 22:35
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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