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精神分裂症的运动康复方法

发病时间:不清楚

精神分裂症的运动康复方法

补充说明:精神分裂症的运动康复方法

2023-08-25 22:16

精神分裂症 缺陷 精神病 幻觉 妄想 奥氮平 利培酮 大脑 神经

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

精神分裂症的运动康复方法主要包括散步、打太极拳、瑜伽、慢跑、游泳等,有利于病情的恢复。

1、散步

精神分裂症是一种比较严重的精神疾病,可能与遗传因素、大脑结构异常、神经递质异常等原因有关。患者可能会出现幻觉、妄想、认知缺陷等症状。患者可以适当进行散步,能够促进身体的血液循环,也能够增强自身的抵抗力,对病情的恢复有一定的帮助作用。

2、打太极拳

打太极拳属于一种比较舒缓的运动,能够促进血液的循环,在一定程度上也能够缓解精神压力过大引起的不适症状。

3、瑜伽

瑜伽能够促进体内的血液循环,也能够调节神经系统,在一定程度上能够缓解精神压力过大引起的不适症状。

4、慢跑

慢跑可以促进体内的新陈代谢,也能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够缓解精神压力过大引起的不适症状。

5、游泳

游泳是一种比较常见的运动,不仅可以增强自身的体质,也可以改善精神压力过大引起的不适症状,甚至还可以提高人际交往能力。

除此之外,患者也可以通过爬山、骑自行车等运动进行康复。如果患者的病情比较严重,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等抗精神病药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导等方式进行治疗。

2023-08-26 20:33

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