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【盆腔炎做什么运动调理？】
补充说明：【盆腔炎做什么运动调理？】
a******W 2023-10-11 17:43
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医生回答(1)
卢盛坚 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【盆腔炎做什么运动调理？】对于盆腔炎的女性，通常可以通过跑步、跳绳、骑自行车、游泳、瑜伽等运动来调理病情，还可增强女性的体质。但需注意，盆腔炎仅通过运动调理，其作用较为有限，建议女性在医生指导下，配合药物治疗等，从而治愈疾病。
1、跑步：一般建议女性每天跑步30分钟以上，并根据自身情况逐渐加量，坚持跑步可以增强女性的体质，对于盆腔炎的治疗有一定辅助作用;
2、跳绳：跳绳运动属于较为方便的一种运动，女性可以在家或健身房进行跳绳运动，通过跳绳运动可以增强机体的新陈代谢，促进血液循环，从而促进炎症的吸收和消退，有助于缓解盆腔炎的不适症状;
3、骑自行车：对于女性，骑自行车不仅可以增强体质，还可以活动腰部、臀部等部位，有助于预防和治疗盆腔炎;
4、游泳：女性在游泳时，大量水中有更多的跳跃运动，可以促进血液循环和新陈代谢，且女性在游泳时，由于不会受到外界细菌的感染而引起盆腔炎，还可以帮助缓解盆腔炎引起的腹痛等不适症状;
5、瑜伽：对于盆腔炎的女性，在闲暇之余可以做一些瑜伽动作，如弓腰驼背等，不仅可以缓解身体的疲劳感，还可以使盆腔部位的肌肉得到拉伸，增加肌肉群的力量，促进血液循环，从而辅助治疗盆腔炎。
对于盆腔炎的女性，除了可以通过运动来调理外，还建议女性在医生指导下使用药物治疗，如头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等。建议平时尽量保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激类食物。
2023-10-11 17:43
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女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎，包括急性盆腔炎、慢性盆腔炎、盆腔腹膜炎、附件炎（急性附件炎、慢性附件炎、输卵管炎、卵巢炎)、子宫炎(急性子宫内膜炎、慢性子宫内膜炎、急性宫颈炎、慢性宫颈炎)、盆腔结缔组织炎等。可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。
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