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为什么每次吃完饭后都想睡觉
补充说明：为什么每次吃完饭后都想睡觉
2023-08-04 12:13
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
每次吃完饭后都想睡觉，可能是正常现象，也可能是由于血液集中、脑部缺氧、血糖升高、脑供血不足等原因所引起的。
1、正常现象
如果患者吃完饭后，立即睡觉，会导致大脑缺血、缺氧，从而出现犯困、想睡觉的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者饭后适当进行运动，促进食物的消化与吸收，从而缓解症状。
2、血液集中
吃完饭后，胃肠道内的食物会增多，导致大量的血液集中在胃肠道内，帮助食物的消化与吸收，此时大脑的血液供应会相对减少，从而引起犯困的症状。
3、脑部缺氧
如果患者吃完饭后立即睡觉，可能会导致脑部的血液循环受到阻碍，容易出现大脑缺氧的情况，从而引起犯困、想睡觉的症状。
4、血糖升高
如果患者吃完饭后立即睡觉，可能会导致体内的血糖升高，此时会导致体内的能量过度消耗，从而引起犯困、想睡觉的症状。
5、脑供血不足
如果患者吃完饭后立即睡觉，可能会导致脑部的血液循环受到阻碍，容易出现脑供血不足的情况，从而引起犯困、想睡觉的症状。
在日常生活中，建议患者吃完饭后适当进行运动，如散步、慢跑等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:29
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