发病时间：不清楚
血脂高锻炼能降下来吗
补充说明：血脂高锻炼能降下来吗
a******W 2024-10-16 14:24
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血脂高可以通过锻炼得到改善。
因为运动过程中会消耗一定的热量，能够帮助减轻体重，进而减少体内的脂肪堆积，有利于控制血脂水平。但需要注意的是，如果患者存在严重的高脂血症或者合并其他疾病，则需要遵医嘱使用药物治疗，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等。
血脂高的患者可以适当增加有氧运动，如游泳、慢跑等，有助于促进血液循环，辅助降低血脂水平。
对于血脂偏高的患者，在饮食方面应避免食用高糖、高脂肪的食物，如奶茶、炸鸡等；同时还要定期监测血脂水平，以便及时发现异常变化。
2024-10-16 14:24
举报相关问题
向医生提问
高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
