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怀孕补什么钙，目买了钙尔奇
补充说明：怀孕补什么钙，目买了钙尔奇
2023-08-22 22:26
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕补充钙剂，一般建议孕妇可以选择乳酸钙、葡萄糖酸钙以及碳酸钙等钙剂。市面上所售卖的钙剂种类较多，孕妇在使用钙剂时，需根据自身需要遵医嘱选择合适的钙剂。
钙剂的主要作用是为人体补充钙质，常见的补钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。孕妇在怀孕期间，由于胎儿的生长发育，对钙的需求量也随之增加。此时若缺乏钙剂，可能会造成孕妇发生低钙血症，从而导致孕妇出现肢体抽搐、心律失常、胸闷等症状，严重时还可能会引起先兆子痫、胎盘早剥等疾病。因此，若孕妇在怀孕期间存在缺钙的情况，可以遵医嘱服用钙剂。
此外，孕妇在怀孕期间除了补充钙剂外，还建议补充维生素D，因为维生素D能够促进钙的吸收，而且还可以增强孕妇的抵抗力。若孕妇存在缺钙的情况，建议适当增加日常饮食中的含钙量，可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。
怀孕期间，孕妇除了补充钙剂外，还建议在日常生活中适当进行户外运动，多晒太阳，也可以促进机体对钙质的吸收。同时还要定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2023-08-24 20:26
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
