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宿醉后能不能喝牛奶
补充说明：宿醉后能不能喝牛奶
2024-06-06 16:18
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
宿醉时适量饮用牛奶可能有助于缓解胃部不适，但过量摄入可能加重宿醉症状。
宿醉时由于酒精对胃黏膜的刺激，可能会导致胃部不适。牛奶中的蛋白质可以形成保护膜，减少刺激性物质对胃黏膜的损伤，从而缓解胃部不适。但是，过量摄入牛奶可能导致消化不良，加重宿醉症状。因此，在宿醉期间，应适量饮用牛奶，并注意避免过量摄入。对于宿醉症状严重或持续不退者，应及时就医寻求专业治疗。
如果患者本身存在乳糖不耐受或对牛奶过敏，则不宜在宿醉时饮用牛奶，以免引发腹泻、腹痛等不适症状。
综上所述，宿醉时适量饮用牛奶可能有一定的好处，但需注意个体差异及避免过量摄入。此外，宿醉后应注意多喝水以促进酒精代谢，保持充足的休息，避免剧烈运动，以减轻宿醉症状。
2024-06-07 12:09
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
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