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脚底筋膜炎如何治疗
补充说明：脚底筋膜炎如何治疗
a******W 2024-10-14 09:54
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医生回答(1)
张桂 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
脚底筋膜炎可以通过中药外敷、足浴浸泡、针灸疗法、肌腱拉伸、功能性训练等方法进行治疗。
1.中药外敷
将具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药碾磨成粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处。主要通过促进局部血液循环来缓解疼痛。适用于轻度至中度的足底筋膜炎患者，可作为辅助治疗手段。
2.足浴浸泡
使用温热的盐水或者含有特定药材成分的溶液对足部进行泡浸，可以起到一定的镇静效果。此方法适合在家中自行操作，并且对于改善局部循环有帮助。
3.针灸疗法
针灸是中医传统手法之一，在选定穴位上以毫针刺入人体腧穴后进行捻转等刺激手法，使被刺激穴位产生酸麻重胀感觉，从而达到防治疾病的目的。此方法可用于缓解肌肉紧张和疼痛，但须由专业医生操作。
4.肌腱拉伸
通过一系列渐进式的拉伸动作来增加足底筋膜的柔韧性，减少炎症反应。适合运动前预防性使用，也可用于减轻长期久坐引起的不适感。
5.功能性训练
针对性地锻炼足底及小腿肌肉力量，增强足弓支撑力，有助于恢复正常的生物力学功能。针对足底筋膜炎康复期或术后恢复阶段的患者，旨在提高下肢稳定性。
在治疗足底筋膜炎时，应避免长时间站立或行走，以免加重症状。建议采取适当的休息间隔，如每小时起身走动5-10分钟，以促进血液循环和缓解压力。
2024-10-14 09:54
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
