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腿疼的人能吃南瓜吗

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腿疼的人能吃南瓜吗

补充说明:腿疼的人能吃南瓜吗

2024-09-25 17:20

腿疼 南瓜 维生素 关节 体重增加

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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。

提问

腿疼者适量食用南瓜,但需控制摄入量。
南瓜含有丰富的维生素和矿物质,对关节健康有益,但过量摄入可能导致体重增加,加重关节负担,从而加剧腿疼症状。因此,对于腿疼的人群,适量食用南瓜可以提供营养支持,但需注意控制摄入量,避免对关节造成额外压力。

2024-09-25 18:37

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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