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怎样用生姜治疗脱发
补充说明：怎样用生姜治疗脱发
2024-07-12 17:08
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高歆婧 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：皮肤科专业硕士。广州市医师协会皮肤科分会会员，广州市医学会激光医学分会会员。擅长儿童皮肤病的诊疗和婴儿血管瘤的综合治疗。
提问
用生姜治疗脱发可采取生姜外用、生姜内服、头皮按摩等措施。
1.生姜外用
生姜中的姜辣素和姜烯酮具有刺激头皮血液循环、促进毛发生长的作用，可以使用生姜水洗头或直接涂抹生姜汁。通过外用生姜，可以刺激头皮血液循环，改善脱发问题。但需注意使用频率和方法，避免对头皮造成刺激。
2.生姜内服
生姜中的活性成分可以促进毛囊细胞的生长和修复，可以使用生姜泡水或加入食物中食用。内服生姜可以改善脱发问题，但效果可能不如外用明显。长期适量食用有助于改善脱发情况。
3.头皮按摩
头皮按摩可以刺激头皮血液循环，促进毛囊细胞的生长和修复，可以使用指腹轻柔按摩头皮。头皮按摩可以辅助改善脱发问题，但需要坚持进行才能看到效果。在按摩时应注意力度和频率，避免对头皮造成伤害。
在使用生姜治疗脱发时，应保持头皮清洁干燥，并避免过度摩擦或拉扯头发。同时，应注意均衡饮食、充足睡眠和减少压力，以辅助改善脱发问题。
2024-07-12 17:44
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
