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吃山药可以治疗血糖高吗
补充说明:吃山药可以治疗血糖高吗
2023-09-09 21:53
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吃山药一般不可以治疗血糖高,但有助于改善血糖高的情况。
山药是一种比较常见的食物,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当吃山药能够补充身体所需要的营养,并且可以增强自身体质。另外,山药中还含有大量的膳食纤维,适当吃山药能够促进胃肠道蠕动,从而可以促进体内的食物消化,能够有效预防便秘。山药当中含有的糖分比较低,血糖高的患者适当吃山药,一般不会导致血糖升高,因此不需要过于担心。但是在吃山药的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,从而引起消化不良,有可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。
血糖高的患者可以通过调整饮食的方式进行改善,要注意控制糖分的摄入,尽量不要吃糖果、奶油蛋糕、巧克力等食物,以免导致血糖升高,从而影响到身体健康。患者还可以适量进行运动,如慢跑、游泳等,有助于控制血糖。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。
2023-11-04 00:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。