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吃山药可以治疗血糖高吗
补充说明：吃山药可以治疗血糖高吗
2023-09-09 21:53
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃山药一般不可以治疗血糖高，但有助于改善血糖高的情况。
山药是一种比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当吃山药能够补充身体所需要的营养，并且可以增强自身体质。另外，山药中还含有大量的膳食纤维，适当吃山药能够促进胃肠道蠕动，从而可以促进体内的食物消化，能够有效预防便秘。山药当中含有的糖分比较低，血糖高的患者适当吃山药，一般不会导致血糖升高，因此不需要过于担心。但是在吃山药的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，从而引起消化不良，有可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。
血糖高的患者可以通过调整饮食的方式进行改善，要注意控制糖分的摄入，尽量不要吃糖果、奶油蛋糕、巧克力等食物，以免导致血糖升高，从而影响到身体健康。患者还可以适量进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。
2023-11-04 00:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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